¿Cómo crear un espacio de teletrabajo óptimo en casa?
Trabajar desde casa puede tener muchas ventajas, pero también puede tener sus inconvenientes, puesto que tienes más probabilidades de caer en distracciones, no saber desconectar del trabajo, y acabar siendo poco productivo/va. Por eso, para contribuir a tu concentración y productividad, resulta muy útil crear una oficina fija, donde te sientas a gusto.
En este post te explicamos cómo escoger los elementos de este espacio de trabajo, porque te sientas lo más cómodo y productivo/va posible.
Antes que nada, es fundamental escoger una buena silla de oficina. Preferiblemente, esta tendría que ser ergonómica, por así mantener una buena postura y no sobrecargar la espalda. Además de contribuir positivamente a tu salud, también contribuirá a tu productividad. Por su parte, la mesa es recomendable que sea de materiales agradables al tacto como la madera.
En segundo lugar, es aconsejable escoger un espacio de la casa que se utilice poco y esté bien iluminado. Otra recomendación es evitar tener muchas cosas encima de la mesa, y en el caso de usar archivadores, para crear una mayor sensación de orden y pulcritud, los de color blanco son ideales.
En cuarto lugar, usar organizadores de cajones es la mejor decisión que puedes tomar para tener el material de oficina aseado y a mano, sin que moleste. Por ejemplo, hay de color transparente, los cuales además de estéticos son muy prácticos.
A la hora de organizar papeles, es recomendable optar por dos o tres carpetas. De este modo, en una carpeta puedes guardar documentación importante que no puedes echar, en otra, documentos que tienes que guardar temporalmente, y en la última, papeles que necesitas actualmente.
Otro aspecto a tener en cuenta son los cables de los dispositivos electrónicos que utilizas. Estos tendrían que estar ordenados o evitar que estén a la vista, mediante pasa cables u organizadores de cables. También puedes hacer uso de algún objeto decorativo para taparlos, por ejemplo, algún cesto, o alguna caja.
Por otro lado, decorar el espacio con algunas plantas naturales, no solo hará el espacio más ameno, sino que está demostrado que estas aportan calma y equilibrio. La sansevieria y los potos son dos opciones ideales por sus características (purifican el ambiente, a la vez que son muy fáciles de mantener).
Finalmente, como ya se ha comentado, otro punto muy relevante es la iluminación. Si puede ser, el espacio que escojas tendría que tener el máximo de luz natural posible, y durante las últimas horas del día, disponer de una lámpara de led (sirve tanto de techo como de flexo) que ilumine la mesa. Esta distribuirá la luz de forma homogénea y agradable.
